유익한 시간이 되었습니다

조나****

안녕하세요 저는 국민대학교에 재학중인 학생입니다.

맨손체조와 스트레칭에 관심이 많이 있었는데 강의를 통해서 제가 직접 배워볼 수 있는 좋은 기회를 얻었고 짧은 시간이었지만 이것을 통해 많은 것을 얻을 수 있었던 것 같습니다.

실습 전 이론을 설명해주셔서 원리에 대해 조금 더 알기 쉬웠고 스트레칭을 직접 해보며 즉각적인 몸의 변화를 느낄  수 있었습니다.

그리고 꾸준한 스트레칭을 통해 몸의 정상적인 균형을 점차 찾아가는 것 같았습니다.

또한 많은 궁금증이 있었던 테이핑 방법을 따로 알려주셔서 아직 제대로 몰랐던 테이핑에 대해 조금 더 정확하게 알 수 있었고 나중에   그것을 직접 활용해볼 수 있었습니다.

특강을 마치고 나서도 제가 모르고 있었던 것, 그리고 궁금했던 것에 대해 많은 정보를 제공해주신 것 같아서 너무 감사했습니다. 많은 것을 경험해보고 배울 수 있었던 시간이었습니다.